Salud mental y libertad de expresión

Por Juan Joel Victorino Mejía, Psi. Mag.

Una definición casi imposible de soslayar es la de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que define la salud mental como un estado de bienestar en el cual un individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, trabajar de forma productiva y fructífera, y contribuir a su comunidad. En otras palabras, la salud mental implica la capacidad de enfrentar desafíos, desarrollar habilidades, aprender y contribuir positivamente a la sociedad.

Esta definición nos lleva a abordar el concepto teórico de libertad de expresión, que no es más que el derecho fundamental que permite a las personas buscar, recibir y difundir información e ideas sin censura previa. Esto incluye la libertad de opinión, de expresar ideas y pensamientos de forma libre, así como de acceder a la información y participar en el debate público.

Ambos conceptos nos llevan, innegablemente, a formular la siguiente interrogante:
¿Puede una persona tener buena salud mental cuando se le coarta el derecho a la libertad de expresión?

Puesto que vimos que parte de la salud mental implica liberar el dolor e inconformidad interna —una insatisfacción emocional y social—, es válido cuestionar:
¿Es posible tener buena salud mental en una relación de pareja, ya sea de matrimonio o noviazgo, cuando uno de los miembros no permite al otro expresar su malestar emocional? Sabemos que acumular ese malestar contraviene los principios de una buena salud mental.

Otra inquietud surge cuando un empleado trabaja en una empresa donde no se le motiva —más bien se le castiga— y no se le permite disentir de quien dirige. ¿Acaso esto favorece la salud mental y la libertad de expresión?

Me surge una pregunta, solo por gravedad de la física:
¿Cuál será el nivel de salud mental en una dictadura, comparado con una democracia?
Sabemos que en las dictaduras la libertad de expresión está suprimida al máximo.

Cuando la libertad de expresión se mutila, se va desarrollando el odio y el resentimiento en potencia, y evidentemente, la salud mental se ve afectada. Fomentar la salud mental es un asunto de políticas de Estado que debe convertirse en una cultura nacional, ya que un individuo con salud mental adecuada es un ciudadano más productivo para la nación. Esto lo mantiene conectado con la realidad y fomenta la creatividad.

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